2138 ответов в теме

[Markonie]

20 минут достаточно выкурить трубку вместо сигареты. Никотина получите в разы больше. Интервал до следующего хотения покурить будет увеличиваться... А сигареты это чисто психика. Заставте мозг,это не сложно с такой заменой.

[Иваны4]

Привычка формируется за 60 дней. Придется немного потерпеть чтобы перейти с сигарет на трубку.

[воробей]

Ничего не формируется по заказу. И никаких не 60 дней. Всё индивидуально. Так что если есть желание/возможность - то бросаем, если нет - курим и то и другое или бросаем вообще. Тут ни начальство на работе (а что значит начальство? ущемляет - меняем работу на более комфортную), ни время - не показатель. Можно выйти сделать пару пыхов минут на 10 (но тут да, тут табачок поникотиновей надо), можно в перерыв покурить спокойно, можно вообще на работе не курить, покурив хорошего никотинового табака до работы и по поти домой. А можно и сигаретами/самокрутками перебиться. Что тут постыдного? Каждый решает сам для себя. Главное чтоб не через силу, а в удовольствие

[Саид]

Мне всегда несколько смешно читать эту тему . Концепции и советы, никорэтэ-сыгарэто... Забота о здоровье , так сказать. О каком здоровье может идти речь , когда никто не хочет , или не может бросить курить в силу определённых обстоятельств? Тут , как говорят на флоте , "шилом море не согреешь - хреном душу не спасёшь" ...      .
Вот , честно, я всегда  или очень часто поступаю по примеру мужественных людей Крайнего Севера. Сперва сигаретка, потом папироска... Ну, и трубка потом - неотразимое блаженство! Так шо , не морочьте людЯм головы . Каждый волен по себе       .

[Shtin_Andrey]

Филиппыч, ты просто не в теме. Ты ещё в утробе матери с сигаретой сидел.

На самом деле, не надо опускаться до безвольного потребления сигарет каждые полчаса. Просто немножко уважать себя.

[воробей]

Да тут дело даже не в уважении. А в "хочу" или "нехочу".

[Shtin_Andrey]

Алексей, ерунду ведь написал не подумавши.

[Саид]

Цитата

Филиппыч, ты просто не в теме. Ты ещё в утробе матери с сигаретой сидел.

... ну-да, выглядывал и закуривал  

[Anatol63]

Доброго времени суток Всем! Стаж курения сигарет у меня около 40 лет. Правда последние лет 10 не больше пачки в день легких парламент. Месяца полтора как приобрел первую свою трубку, и идея красиво отказаться от сигарет твердо поселилась в голове. Иллюзий бросить одномоментно при таком стаже не питаю, но за полтора месяца успехи такие: 6-7 сигарет без химии (немецкие PEPE), 1-2 пакетика снюса (на работе) и 1-2 трубочки вечером. Идея такая - полностью отказаться от сигарет и снюса, и перейти на один сорт табака, который можно будет при курении трубки пользовать и взатяг, для утоления никотинового голода, ну а дальше как пойдет... Кто что об думает о таком варианте? Вот только проблема с выбором табака, нравятся и латакиевые смеси и ваперы, без какой либо ароматизации.

[Varvar101]

Стаж курения сигарет был около 23-х лет, трубку около 20-ти лет также курил, но эпизодически (и, как выяснилось, не сильно правильно, при этом, каким-то образом не спалив дотла за эти годы симпатичную бесфильтровую трубочку "Albertson select" с кривенькой сверловкой, но которая теперь занимает почетное место на полочке). Случилось, что  сильно простудился, не курил неделю.. выкурил после болезни вместо сигареты трубку...и с той выкуренной трубки вообще ни малейшего желания выкурить сигарету не возникало... Видимо, тяга к прекрасному таки завалила внутри гнусную физику

Изменено: Varvar101, 08 May 2017 - 05:38 AM

[some]

Один сорт, не очень точное определение. Одна группа, один брэнд, одна табачная смесь. Хотя вполне возможно, если Вы будите находить вполне определенный сорт растения, допустим красная верджиния... Допускаю, что можно курить одну и туже табачную смесь, но это же так скучно при таком, пока, огромном выборе.

[Shtin_Andrey]

Anatol63, 07 May 2017 - 08:14 PM, написал:

Кто что об думает о таком варианте?

С т.з. бросания курить, Вам м.б. проще сократить потребление сигарет до 10 шт.

Anatol63, 07 May 2017 - 08:14 PM, написал:

Вот только проблема с выбором табака, нравятся и латакиевые смеси и ваперы, без какой либо ароматизации.

Это не проблема. Вопрос времени, набора информации и определения своего вкуса методом проб.

[Граф]

Anatol63, 07 May 2017 - 08:14 PM, написал:

Доброго времени суток Всем! Стаж курения сигарет у меня около 40 лет. Правда последние лет 10 не больше пачки в день легких парламент. Месяца полтора как приобрел первую свою трубку, и идея красиво отказаться от сигарет твердо поселилась в голове. Иллюзий бросить одномоментно при таком стаже не питаю, но за полтора месяца успехи такие: 6-7 сигарет без химии (немецкие PEPE), 1-2 пакетика снюса (на работе) и 1-2 трубочки вечером. Идея такая - полностью отказаться от сигарет и снюса, и перейти на один сорт табака, который можно будет при курении трубки пользовать и взатяг, для утоления никотинового голода, ну а дальше как пойдет... Кто что об думает о таком варианте? Вот только проблема с выбором табака, нравятся и латакиевые смеси и ваперы, без какой либо ароматизации.

хорошая идея... только от сигарет сразу отказаться будет слишком сложно... по крайней мере у меня было так... видимо сказывается длинный стаж.... я сокращал постепенно количество сигарет, заменяя их трубкой или самокруткой... в общем натуральным табаком... мне понадобилось где то два месяца чтобы слезть с магазинных сигарет... видимо что то там добавляют для привыкания... вот уже несколько лет не пробовал магазинных сигарет, хотя две пачки вожу в машине... для стрелков...

Изменено: Граф, 11 May 2017 - 08:58 AM

[Koloboq]

Anatol63, 07 May 2017 - 08:14 PM, написал:

Доброго времени суток Всем! Стаж курения сигарет у меня около 40 лет. Правда последние лет 10 не больше пачки в день легких парламент. Месяца полтора как приобрел первую свою трубку, и идея красиво отказаться от сигарет твердо поселилась в голове. Иллюзий бросить одномоментно при таком стаже не питаю, но за полтора месяца успехи такие: 6-7 сигарет без химии (немецкие PEPE), 1-2 пакетика снюса (на работе) и 1-2 трубочки вечером. Идея такая - полностью отказаться от сигарет и снюса, и перейти на один сорт табака, который можно будет при курении трубки пользовать и взатяг, для утоления никотинового голода, ну а дальше как пойдет... Кто что об думает о таком варианте? Вот только проблема с выбором табака, нравятся и латакиевые смеси и ваперы, без какой либо ароматизации.

Уходил от сигарет тоже через сильный двухнедельный бронхит, и на сигариллы или малые сигары (чтобы без бумаги совсем). Сигариллы докуривались/недокуривались по ситуации, нередко резал пополам сигарными ножницами (полезная вещь в бросании сигарет!) и курил половину, а Toscano/Toscanello тогда на рынке не было (начало 2000х). Чуть позже обзавелся недорогими маленькими трубками нейм и нонейм, чашка примерно с 1-ю фалангу мизинца, хорошо помогали.
Сколько сортов табака -- это не так важно. Для рабочих перекуров брал что покрепче (Peterson Irish Oak, University Flake, и разное Gawith Hoggarth), а также смесь "Остатки сладки", -- последние щепотки и понюшки от разных банок.
Про снюс не знаю ничего, не пробовал, а теперь уже и ни к чему))
Красиво отказаться от сигарет -- это взять сразу штук 4-5 маленьких трубок, и будет нормально. А вечером можно полноразмерные курить, когда время позволяет.
Чем могу

Изменено: Koloboq, 12 May 2017 - 08:47 AM

[Anatol63]

Спасибо всем откликнувшимся, если пробовать делать даже несколько затяжек,  разных сортов, одолевает жуткий кашель, переходящий в бронхит... Курить один сорт согласен, скучно.. М-да, придется постепенно привыкать к курению трубки не взатяг.. Как большинство. А к сигаретам, после того как попробовал трубочный табак, что то совсем не хочется возвращаться. Разве что только быстрый перехват дозы никотина. А трубок пока только три, вот думаю, как увеличить, не особо порушив свой бюджет - что лучше - приобрести  несколько кукурузок или одну пенковую? И курить ее хотя бы пару раз в день?

[Dajkon]

На работе у меня нет возможности полноценно выкурить трубочку, даже с маленьким баллоном. Купил пенковую трубку и забиваю ее вирджинией. Подобрал подходящую по диаметру пробку. Покурил сколько была возможность, пробкой заткнул и до следующего раза. На рабочий день хватает. Так уже год пользую. И никаких сигарет.

[SKAM]

У меня похожая ситуация. Стаж курения сигарет был около 35 лет, когда я решил полностью перейти на трубку, поскольку вкус сигарет стал настолько омерзительным, что курить их не доставляет ни малейшего удовольствия. Ну и трубку я тоже курил все эти годы от случая к случаю. И тоже весьма неправильно. Полностью перейти на трубку получилось года 4-5 назад, но иногда догоняюсь самокрутками из трубочного табака.
Результат: 3-4 трубки в день и 1-2 самокрутки в зависимости от интенсивности работы.
Из табаков предпочитаю вайперы, но, в принципе, всеяден.
Курю, то, что называется, "вполузатяг": примерно пятая часть дыма идет в легкие.
Буду рад обсудить с коллегой проблемы трубкокурения для заядлого "сигаретчика".

[Dajkon]

Откровенно говоря трудно не срываться. Последнюю неделю в Москве омерзительная погода. Трубку даже частями при передвижении по Москве не покуришь. Самокрутки спасают от никотинового голода.
Грустно это, но преодолеть тягу получается не часто.

Изменено: Dajkon, 13 May 2017 - 08:39 AM

[Anatol63]

Склоняюсь к варианту с пенковой трубкой. Думаю на работе на несколько перекуров хватит, ну а дома уже нормальную трубочку можно забить. Курю пока тоже "вполузатяг", несколько неглубоких затяжек в первой половине трубки, пользую бальсовые фильтры. Дело за пенкой. Альтинею, как я понял альтернативы нет?

[Dajkon]

Думаю, что и искать не стоит. Баллона со стандартными параметрами 20 x 40 вполне хватит на рабочий день. Обкурить недельку, чтобы посторонний запах ушел и вперед. Вот только табак подобрать под себя. Для меня годится только Вирджиния и Берлей. Все остальные табак и после остывания трубки уже курить не возможно. Я так думаю.