2138 replies to this topic

[Саныч]

Курил лет 20, последнее время по 1.5 - 2 пачки крепких сигарет в день. Года 4 назад познакомился с трубкой и от сигарет отказался. Раньше, для утоления никотинового голода, хватало 2-3 трубок в день. Сейчас выкуриваю 5 - 6 трубок (есть возможность курить на работе). Так что все это в голове. Кстати, никогда не курил до завтрака, да и ни сигарета, ни трубка с чашкой кофе не ужились. Курю только после завтрака и кофе. А завтрак через 2 часа после пробуждения. И раньше не тянуло, теперь не тянет тем более курить на голодный желудок. Прям как в анекдоте:
- Любите ли Вы ромовую бабу?
- Я их люблю по-отдельности.

[Dr.Tsuker]

Aik555, дата сообщения:  Aug 12 2010, 07:56 AM

Один вопрос. Сколько трубок в день выкуриваете?

Две на работе, одну-две дома (раз на раз не приходится). В выходные пять, шесть или около того. В принципе можно и восемь - зависит от плотности набивки.

В этом вопросе, я больше склонен согласиться с К.Никитичем, чтобы полноценно заменить сигареты на трубку и восполнить, так сказать, никотиновый голод, после 25-40 лет курения, имхо, надо курить от 5 до 8 трубок в день.

В принципе Константин Никитич прав, но думаю, что можно обойтись и меньшим количеством. Пробовать не готов  

А, утверждения типа, - я курил 25-30 лет сигареты, по две пачки в день, а теперь мне хватает одной-двух трубок в день извините - ЛОЖЬ и понты.

Это не ко мне. Одной-двух трубок мне не хватает и я никогда не писал ни о чем подобном.

Added:

Алексей Т., дата сообщения:  Aug 12 2010, 08:13 AM

Прочитал. Насчет того, что ВСЕ боятся страшных ломок - неправда. Когда я бросал курить меня волновало другое, что не будет удовольствия закурить сигаретку, особенно в некоторых случаях, когда это уже как ритуал

Для меня "сигаретная ломка" - это начиная от "неуютно, дискомфортно", до "всех порву". Т.е. как психологическая, так и физическая. В смысле, я так понимаю слово "ломка" в этом контексте.

[БОРОДИН]

вместо 2-х пачек сигарет курю 6-8 трубок.
в основном забивкой 2-3 грамма.

[Саид]

надо курить от 5 до 8 трубок в день.

Возразить нечего. А когда весь день дома,то и проблем с этим нет,и 10 бывает,если до поздней ночи.

[Optimist]

Aik555, дата сообщения:  Aug 11 2010, 08:56 PM

А, утверждения типа, - я курил 25-30 лет сигареты, по две пачки в день, а теперь мне хватает одной-двух трубок в день извините - ЛОЖЬ и понты. ИМХО

Позвольте Вам не позволить.
Курил сигареты 22 года, в последние годы пачка в день, трубкой баловался изредка, но она мой никотиновый голод не утоляла, после трубки хотелось выкурирь сигарету... В один прекрасный день сказал, что сигареты я больше не курю и перестал их покупать. С тех пор (1.5 года) выкурил 2 сигареты. Сегодня курю 2-3 трубки в день. Одна маленькая утром по дороге на работу, и одна на час полтора вечером. К курению трубки отношусь как к ПРОЦЕССУ (книжка, музыка, чай, алкоголь, приятная беседа), если ПРОЦЕСС невозможен, значит не курю.    

[sap]

Позвольте Вам не позволить.

+1
Курил по пачке в день 6 лет, сейчас курю 2–3 трубки в день.

[Aik555]

Это не ко мне. Одной-двух трубок мне не хватает и я никогда не писал ни о чем подобном.

Я, Вас и не имел ввиду.
Вопрос был именно о том какое количество трубок в день может и должно заменить без проблем отказ от двух и более пачек сигарет в день.

В выходные пять, шесть или около того. В принципе можно и восемь - зависит от плотности набивки.

вместо 2-х пачек сигарет курю 6-8 трубок. в основном забивкой 2-3 грамма.

Возразить нечего. А когда весь день дома,то и проблем с этим нет,и 10 бывает,если до поздней ночи.

Вот именно об этом и писал, что и у меня выходит не менее пяти трубок в день, чтобы нормально себя чуствовать.

в последние годы пачка в день

Не позволю, позволить.
Пачка в день - баловство    а не курение.   

[К.Никитич]

Пачка в день - баловство  а не курение.

Да , когда курил сигареты, почкой день не заканчивался , обычно 2, а иногда и больше     Из -за такого чрезмерного потребления и на трубку совсем перешел  

[MarDee]

курил 17 лет по пачке в день, около года назад стало невмоготу, А.Карр естественно не помог-мне просто смешно его читать, все его детское НЛП как на ладони, полтора месяца вживался в трубку, мучался, не хватало сигарет, тут намедни, ну оччччень жарко было- нашел заначеную пачку сигарет, закурил-тут же выбросил всю пачку, хвала не знаю кому, я от никотиновых паДлочек отвязался, надеюсь, навсегда

[Алексей Т.]

Dr.Tsuker, дата сообщения:  Aug 12 2010, 11:14 AM

Алексей Т., дата сообщения:  Aug 12 2010, 08:13 AM Прочитал. Насчет того, что ВСЕ боятся страшных ломок - неправда. Когда я бросал курить меня волновало другое, что не будет удовольствия закурить сигаретку, особенно в некоторых случаях, когда это уже как ритуал Для меня сигаретная ломка - это начиная от неуютно, дискомфортно, до всех порву. Т.е. как психологическая, так и физическая. В смысле, я так понимаю слово ломка в этом контексте.

Я имел ввиду то, что у всех зависимость индивидуальная, что нельзя огульно говорить за всех (даже слово выделил). У кого ломка, а у кого дискомфорт. Я много раз бросал - ничего страшного     (где-то я это уже слышал   ). Но, у меня был знакомый, который через два-три дня завязки говорил, что все, не могу, опухаю без никотина. Тут должен быть индивидуальный подход.

[Standa]

По моим наблюдениям и по собственному опыту заметил, что тот, кто с сигарет перешел на трубку, впоследствии полностью отказывается от сигарет, а уж сколько трубок выкуривается в день- это уже индивидуально...

[Sonny]

А я опосля 15 лет интенсивного курения вообще расстался с сигаретами и табаком на четыре года! Причем легко, без ломок и мучений. Правда железки помогли, серьезно увлекся и по сей день 9-ый год не расстаюсь. Но однажды увидел трубки на витрине нашего "ПортСигара" и понял что все 15 лет курения сигарет потрачены напрасно! Как можно было устоять? Сначала по одной через день, потом ежедневно, оброс со временем курительными приборами и сейчас три-четыре трубки в день.

[Optimist]

Aik555, дата сообщения:  Aug 12 2010, 01:41 AM

Пачка в день - баловство    а не курение.

Снимаю шляпу... а мне наивному эта пачка в день долгие годы давала основания считать себя заядлым курильщиком.    

[Aik555]

а мне наивному эта пачка в день долгие годы давала основания считать себя заядлым курильщиком

Оптимист...
Нет, никакой Вы не заядлый курильщик, а так - баловник.   

[smol68]

Aik555, дата сообщения:  Aug 11 2010, 08:56 PM

Один вопрос. Сколько трубок в день выкуриваете? В этом вопросе, я больше склонен согласиться с К.Никитичем, чтобы полноценно заменить сигареты на трубку и восполнить, так сказать, никотиновый голод, после 25-40 лет курения, имхо, надо курить от 5 до 8 трубок в день. У меня к сожалению, не получается окончательно бросить курить сигареты. Обязательно с собой пачка есть в кармане, правда я самокрутки делаю, но это, так, самоуспокоение. Стараюсь курить сигареты редко, когда уж совсем припрет, но курю. Стаж курения 35 лет. А, утверждения типа, - я курил 25-30 лет сигареты, по две пачки в день, а теперь мне хватает одной-двух трубок в день извините - ЛОЖЬ и понты. ИМХО

Благодарю что обратили внимание на мое сообщение.Для меня это все внове и ,честно говоря , даже не ожидал. Теперь с  удовольствием отвечу.В день выкуриваю 4-5 трубок. В рабочий день - 3 трубки на работе / 8-30,13-30,19-30 / и одну дома около полуночи. В выходной ,конечно, выходит на одну трубку больше (6-большая редкость).Полный переход на трубку сопряжен с определенными сложностями (ну это и так все знают). В моем случае , чтобы выкроить два 30-минутных перерыва на трубку, пришлось отказаться от установленных руководством еже-часовых общих перекуров, короче, когда все курят - я работаю. Жаль, что рядовые работники склада не имеют возможности курить в собственном кабинете, за отсутствием последних. Как здесь уже отмечали - было бы желание. Кстати, в доме всегда есть сигареты - жена курит. И еще пару слов на тему сигарет.Этой весной бросал курить вообще ,жуткое состояние - сердцебиение,подавленность , глаза слезятся - как с похмелья. Это физиология. По разным причинам бросить не смог.И у меня была стойкая привычка - чашечка кофе с сигаретой.Это психология.Устоявшийся стереотип поведения при определенных обстоятельствах. Если один стереотип не устраивает, надо попытаться заместить его другим ,более подходящим. Простите если утомил.   Кстати я ни где не говорил что мне хватает одной- двух трубок в день. С уважением.  

[sap]

Демотиватор в тему



http://demotivators.ru/posters/351228/nast...schij-tabak.htm

[АНДРЕЙ]

сигареты даже хуже! опилки хоть натуральные ,а там отходы сдобренные химией чтобы уж не было сильного зловонья   

[deadhead]

АНДРЕЙ, дата сообщения:  Aug 16 2010, 05:02 PM

сигареты даже хуже! опилки хоть натуральные ,а там отходы сдобренные химией чтобы уж не было сильного зловонья

неужта вы опилки курить пробовали ?

[АНДРЕЙ]

опилки не пробовал,а вот табачок с древесным вкусом нравится!но знаю только дубок может какие ещё порекомендуете?   

[Shtin_Andrey]

Aik555, дата сообщения:  Aug 12 2010, 04:42 PM

Оптимист... Нет, никакой Вы не заядлый курильщик, а так - баловник.

А не баловник это когда 2-3 пачки и как следствие: рак дыхательных путей, цирроз печени, больные сосуды и сердце, харкающий кашель и ломка по утру? Это типа правильный курильщик? По-моему это самоубийца. Чистый токсикоман. Оптимистичнее некуда.   Зато заядлый курильщик.

Друг моего деда, отметив 60летие курения, бросил курить в 74 года. Сколько его помню, по жизни с беломориной в зубах - стиль жизни. Сейчас ему 82 года. Ходит без палочки, имена не путает ну и т.п. чувствует себя весьма и весьма хорошо для своего возраста. Курить бросил в раз.

Это я всё говорю к тому, что количество выкуренных пачек не всегда показатель настоящего курильщика. Одно дело высаживать сигарету за сигаретой именно как раб привычки, токсикоман.
Совсем другое дело - сделать столько затяжек от выкуренных сигарет сколько комфортно, а остальные пусть сгорят ради дыма и привычки иметь что-то дымящееся. Так человеку комфортнее. Конечно, основа одна, но второй способ курения мне куда ближе ибо он "с головой".
В первом же случае надо лечиться от токсикомании. Токсикоманы с крепкой волей, которые могут бросить сами - явление редкое, на мой взгляд.