Бросаем курить сигареты

Опубликовано 26 February 2018 - 06:52 PM

Вот было такое во сне один раз в прошлом году, и так стыдно было перед собой, что вот такой дурень я, что неизвестно зачем сигарету в рот засунул (да еще ху..ню какую-то тонкую, каких сроду не курил), что аж проснулся... и даже потом совестно полдня было, что во сне одну сигарету выкурил (блин, когда от родителей ныкался в юности и то легче было )

• Наверх

Опубликовано 26 February 2018 - 08:55 PM

 May, 26 February 2018 - 03:04 PM, написал:

... Иногда даже во сне всплывало ощущение: что же я делаю, я ведь бросил. Забавные фокусы мозга.

 Varvar101, 26 February 2018 - 06:52 PM, написал:

... (блин, когда от родителей ныкался в юности и то легче было )

Да блин аналогично, последний шанс, закуриваешь сигарету, все ощущения реальны, удар в горло, адреналин: я же бросил, паника, конец сна...

• Наверх

Опубликовано 27 February 2018 - 09:30 AM

Я взял себе за правило никогда не курить во сне и никогда не воздерживаться от курения, когда я не сплю...  
(Марк Твен)

• Наверх

Опубликовано 14 May 2018 - 07:11 PM

Я вот курил сигареты курил долго и много (до 2 пачек). Несколько раз бросал курить, порой до 3 лет перерыв доходил. С год назад стал баловаться трубкой. Потом набрел на этот форум и баловство начало обретать разумные формы. Хотел перейти полностью на трубку, но не смог физически и психологически - тяга была сильная. И вот заболев гриппом, взял себя в руки и бросил курить на время болезни,  а потом месяц еще вообще не курил и только с той целью, чтобы начать курить ТОЛЬКО ТРУБКУ. И ровно через месяц я закурил трубку. Такого блаженства давно не испытывал. И вот уже 3 мес. курю только трубку. В среднем 2-3 раза в день. Но есть одно НО. Я стал независим от табачной жажды. Могу спокойно обходиться без перекуров. Нет необходимости нервничать и бежать на бесконечные перекуры. Нет мучений от никотинового голода и мыслей только бы перекурить. Садишься в поезд или самолет, спокойно доезжаешь до места без перекуров. Трубка позволяет быть более независимым от табака, а не трястись над этими сигаретами.   Теперь на сигареты вообще смотреть не могу и не тянет, как вообще это можно курить и тем более вдыхать в легкие. Скажу так, мне кажется, что в сигаретах вызывает сильнейшее привыкание даже не никотин, а чтото другое.  Даже получая его с трубкой поначалу,  организм что-то требует, какая то жажда есть. Но это проходит со временем. Главное это приучить организм получать свои витамин Н другим путем и поставить ультиматум,  что другого пути не будет.

• Наверх

Опубликовано 14 May 2018 - 07:42 PM

• Наверх

Опубликовано 14 May 2018 - 09:26 PM

 Nikel_73, 14 May 2018 - 07:11 PM, написал:

Я вот курил сигареты курил долго и много (до 2 пачек). Несколько раз бросал курить, порой до 3 лет перерыв доходил. С год назад стал баловаться трубкой. Потом набрел на этот форум и баловство начало обретать разумные формы. Хотел перейти полностью на трубку, но не смог физически и психологически - тяга была сильная. И вот заболев гриппом, взял себя в руки и бросил курить на время болезни,  а потом месяц еще вообще не курил и только с той целью, чтобы начать курить ТОЛЬКО ТРУБКУ. И ровно через месяц я закурил трубку. Такого блаженства давно не испытывал. И вот уже 3 мес. курю только трубку. В среднем 2-3 раза в день. Но есть одно НО. Я стал независим от табачной жажды. Могу спокойно обходиться без перекуров. Нет необходимости нервничать и бежать на бесконечные перекуры. Нет мучений от никотинового голода и мыслей только бы перекурить. Садишься в поезд или самолет, спокойно доезжаешь до места без перекуров. Трубка позволяет быть более независимым от табака, а не трястись над этими сигаретами.   Теперь на сигареты вообще смотреть не могу и не тянет, как вообще это можно курить и тем более вдыхать в легкие. Скажу так, мне кажется, что в сигаретах вызывает сильнейшее привыкание даже не никотин, а чтото другое.  Даже получая его с трубкой поначалу,  организм что-то требует, какая то жажда есть. Но это проходит со временем. Главное это приучить организм получать свои витамин Н другим путем и поставить ультиматум,  что другого пути не будет.

абсолютно верный путь.

• Наверх

Опубликовано 14 May 2018 - 09:47 PM

• Наверх

Опубликовано 14 May 2018 - 09:50 PM

• Наверх

Опубликовано 14 May 2018 - 10:21 PM

• Наверх

Опубликовано 15 May 2018 - 07:00 AM

• Наверх

Опубликовано 15 May 2018 - 07:34 AM

 Шмопсер, 15 May 2018 - 05:25 AM, написал:

Мда, как новичку, и бросившему курить крайне удивительно наблюдать такую реакцию от опытных коллег.

А какую "такую"? Никитич правильно говорит, 3 месяца - не срок. Воспринимайте это как пожелание удачи.
У меня руководитель на работе не курил больше года, а потом снова взялся как-будто и не бросал (по его ощущениям).

Можно сколько угодно говорить на эту тему, но, если быть честным до конца и не уговоривать себя "какой я герой", то состояний всего два: либо бросил курить; либо не бросил курить (без оговорок на сигареты, трубку или что-либо ещё).

• Наверх

Опубликовано 15 May 2018 - 08:33 AM

 Shtin_Andrey, 15 May 2018 - 07:34 AM, написал:

А какую "такую"? Никитич правильно говорит, 3 месяца - не срок. Воспринимайте это как пожелание удачи.
У меня руководитель на работе не курил больше года, а потом снова взялся как-будто и не бросал (по его ощущениям).

Можно сколько угодно говорить на эту тему, но, если быть честным до конца и не уговоривать себя "какой я герой", то состояний всего два: либо бросил курить; либо не бросил курить (без оговорок на сигареты, трубку или что-либо ещё).

Не соглашусь, что два состояния. Третье, это когда все вместе. А так, в принципе, может и два, но очень разные.

Вспоминаю, какое немыслимое облегчение испытал, когда смотрел в поезде зимой на коллег, которые на каждом полустанке выскакивали, чтобы всосать в себя по три сигареты подряд. А я с сочувствием глядел на них и думал, что приятно будет через пару дней приехать домой, сесть с трубкой и расслабиться. Не говоря про походы во всякие заведения, где слова алкоголь, табак и кофе были неразделимы на протяжении 23-х лет курения сигарет. После того, как бросил сигареты, могу наслаждаться всеми этими благами по отдельности.

А касаемо 3 месяца срок-не срок... Да, срок мизерный. Но когда по жизни "грыз дерево", если в зубах больше двух часов сигареты не было, и месяц кажется огромЕнной такой дистанцией.

Собственно, тема про бросание сигарет. И именно об этом и писАл человек (а не о том, что он после 3-х месяцев курения трубки стал в этом деле дока). Ну или в первом сообщении топика прописать надо, что неча, мол, сюда лезть, коли ты не "заслуженный" бросальщик и последнюю тягу делал год (два, три, пять)... или сколько там должно пройти, чтоб человек считался отнесенным к касте счастливых и достойных , которые имеют право открыть рот в этой теме и поделиться своими ощущениями по сабжу   .

Изменено: Varvar101, 15 May 2018 - 09:43 AM

• Наверх

Опубликовано 15 May 2018 - 02:00 PM

Varvar101, использую ваш текст, чтобы обратиться ко всем.

 Varvar101, 15 May 2018 - 08:33 AM, написал:

Не соглашусь, что два состояния. Третье, это когда все вместе. А так, в принципе, может и два, но очень разные.

Вспоминаю, какое немыслимое облегчение испытал, когда смотрел в поезде зимой на коллег, которые на каждом полустанке выскакивали, чтобы всосать в себя по три сигареты подряд. А я с сочувствием глядел на них и думал, что приятно будет через пару дней приехать домой, сесть с трубкой и расслабиться. Не говоря про походы во всякие заведения, где слова алкоголь, табак и кофе были неразделимы на протяжении 23-х лет курения сигарет. После того, как бросил сигареты, могу наслаждаться всеми этими благами по отдельности.

А касаемо 3 месяца срок-не срок... Да, срок мизерный. Но когда по жизни "грыз дерево", если в зубах больше двух часов сигареты не было, и месяц кажется огромЕнной такой дистанцией.

Собственно, тема про бросание сигарет. И именно об этом и писАл человек (а не о том, что он после 3-х месяцев курения трубки стал в этом деле дока). Ну или в первом сообщении топика прописать надо, что неча, мол, сюда лезть, коли ты не "заслуженный" бросальщик и последнюю тягу делал год (два, три, пять)... или сколько там должно пройти, чтоб человек считался отнесенным к касте счастливых и достойных , которые имеют право открыть рот в этой теме и поделиться своими ощущениями по сабжу   .

Люди, шо у вас с мозгом? Когда пишут, что "3 месяца не срок" - это значит, что "чувак, не расслабляйся раньше времени". Что же, столь жидкую кашку надо ещё разжевать и в рот положить ... откуда это болезненное восприятие действительности, что нельзя что-то написать в теме, высказаться. Никто не запрещает: пишите, отзывайтесь, рассказывайте и т.д., но помните о реалиях. Только и всего.

• Наверх

Опубликовано 15 May 2018 - 02:41 PM

• Наверх

Опубликовано 15 May 2018 - 03:13 PM

• Наверх

Опубликовано 24 May 2018 - 04:58 AM

• Наверх

Опубликовано 24 May 2018 - 11:05 AM

• Наверх

Опубликовано 24 May 2018 - 11:11 AM

 Markonie, 24 May 2018 - 11:05 AM, написал:

В трубке этих прелестей как минимум нет.

Хм... а как максимум?

• Наверх

Опубликовано 24 May 2018 - 05:33 PM

• Наверх

Опубликовано 24 May 2018 - 07:07 PM

• Наверх