Перейти к содержимому


Бросаем курить сигареты


  • Чтобы отвечать, сперва войдите на форум
2138 ответов в теме

#521 Che_chako

Che_chako

    Трубокур

  • Член клуба
  • ФишкаФишкаФишка
  • 802 Сообщений:

Опубликовано 15 December 2006 - 01:56 AM

Поделюсь своим опытом.

Долгое время курил и трубку и сигареты. В последний год не раз пытался бросить курить совсем - здоровье потихоньку сдает. (Поэтому, кстати, в последние 12 месяцев я так редко появлялся на форуме - чтобы не соблазняться лишний раз разговорами о табаке)
Не раз пытался полностью перейти на трубки. Не удалось. Но вот, в сентябре понял, что - пора.
Я стараюсь не курить сигареты и обходиться только трубкой.
Дома - никаких проблем, я уже несколько лет курю дома только трубки. Сложнее на работе - в офисе не сильно раскуришься, если у тебя нет отдельного кабинета ( желательно с табличкой "генеральный директор"). Приходится выходить на улицу и устраивать небольшие перекуры. Удовольствия, конечно, почти никакого, но зато поступает никотин. Тут хитрость с трубками. Курю довольно часто, столько трубок не запасти. Использую пару пенковых, которые курю пару раз в день ( знаю, знаю что нельзя а что делать) и страшный аппарат, который ОЧЕНЬ меня выручает в этом вопросе.
Это - китайская пластиковая трубка с железной вставкой. В свое время я купил ее как курьез (люблю все необычное), но сейчас она пригодилась. Это не трубка, в полном смысле этого слова, это прибор для получения никотина. Но, тем не менее, оно вертится.. то есть работает. Ее курю несколько раз в день, без ущерба для этого устройства. Внутри нарос уже приличный кусман нагара. В принципе куриться не хуже дешевых вишневых и грушевых. Минус только один - пластик не впитывает влагу и смолы и вся гадость плещется под железной вставкой. Зато вещь не убиваемая и сильно помогла мне соскочить с сигарет. Купил бы еще пару таких да не вижу в продаже.
Итого. Я все-таки сделал это. Пару месяцев почти не курю сигареты ( хотя каюсь, бывает перехвачу несколько штук в неделю - то начальник угостит, то в офисе когда много работы и невозможно выйти наружу). Тут главный секрет - никогда не носить с собой своих сигарет. С ними можно бороться только отсутствием, чтобы нельзя было сунуть руку в карман и достать пачку. Хочется курить - вот тебе трубка. Кури. Не можешь трубку - потерпи, скоро сможешь...
За это время отметил что стал чувствовать себя намного лучше. Стал лучше спать (раньше бессонница частенько одолевала), меньше кашлять, в конце дня не так часто болит голова. И вообще общее самочувствие улучшилось. Проблем с давлением стало меньше. А сигаретный дым, когда курят другие, вызывает только раздражение.
Надеюсь, со временем вообще брошу курить. Как не крути, а все же - вредная привычка.

Предпочтения:
-Трубки. Бент egg, Бент Dublin, Бильярд классика. Фильтры 9 мм.
-Табаки. Датские смеси.Легкие,(2-3/10) сильно ароматизированные. Натуральные.

#522 Аврыло Селянинович

Аврыло Селянинович

    Tobacco use disorder & compulsive hoarding of pipes (DSM-V)

  • Член клуба
  • ФишкаФишкаФишка
  • 7693 Сообщений:
  • LocationОбнинск / Любицы

Опубликовано 15 December 2006 - 08:40 AM


Долгое время курил и трубку и сигареты. В последний год не раз пытался бросить курить совсем - здоровье потихоньку сдает. (Поэтому, кстати, в последние 12 месяцев я так редко появлялся на форуме - чтобы не соблазняться лишний раз разговорами о табаке)

Сдаётся мне, не только курение тому причиной.
Тёзка, всё-таки я на 6 лет и один день постарше буду, а вот сдаваться покуда не спешу.=))
Шутка.
Не прошла.=)
Просто тут скорее всего всё в сумме - и курение лишь одна из составляющих.


Итого. Я все-таки сделал это. Пару месяцев почти не курю сигареты ( хотя каюсь, бывает перехвачу несколько штук в неделю - то начальник угостит, то в офисе когда много работы и невозможно выйти наружу).

Я это сделал аккурат после последнего "Роскона". На который приехал вдребезги больным, и всячески там лечился, даже первый день вообще не курил. Быть может, благодаря этому и получилось легко перейти на трубку. После которой на сигареты ваще смотреть не могу.=)


За это время отметил что стал чувствовать себя намного лучше. Стал лучше спать (раньше бессонница частенько одолевала), меньше кашлять, в конце дня не так часто болит голова. И вообще общее самочувствие улучшилось. Проблем с давлением стало меньше. А сигаретный дым, когда курят другие, вызывает только раздражение.

Ага, полностью поддерживаю!
Стал просто на порядок лучше себя чувствовать, вообще как не курю. Одышкаа исчезла, состояние укуренности к концу дня, желание обязательно покурить, если ночью проснулся, кашель... всё ушло. Всё-таки жуткая гадость эти сигареты!=)
C непременным уважением,
возвращающийся Аврыло Селянинович.


        Опубликованное фото

#523 Che_chako

Che_chako

    Трубокур

  • Член клуба
  • ФишкаФишкаФишка
  • 802 Сообщений:

Опубликовано 15 December 2006 - 08:45 AM


Avrylo Selyaninovich, дата сообщения:  Dec 15 2006, 05:40 PM

Я это сделал аккурат после последнего "Роскона". На который приехал вдребезги больным, и всячески там лечился, даже первый день вообще не курил. Быть может, благодаря этому и получилось легко перейти на трубку. После которой на сигареты ваще

Вот как раз на конах мне не до трубок smile.gif Сколько раз уже таскал - с самого первого ЗМ да Роскона... все одно на сигареты сбивает. Как то после первого же дня уже не до чистки и не до правильного раскуривания smile.gif Может в этом году железный монстр поможет...
А после роскона все болеют. Залпом. Как только стало больше 50 человек ездить так повальные эпидемии гриппа и начались sad.gif

Предпочтения:
-Трубки. Бент egg, Бент Dublin, Бильярд классика. Фильтры 9 мм.
-Табаки. Датские смеси.Легкие,(2-3/10) сильно ароматизированные. Натуральные.

#524 AlexM

AlexM

    Клуб "Табак-Коллегия"

  • Член клуба
  • ФишкаФишкаФишка
  • 3128 Сообщений:
  • LocationДолгопрудный

Опубликовано 15 December 2006 - 02:09 PM


Che_chako, дата сообщения:  Dec 15 2006, 10:56 AM
... и страшный аппарат, который ОЧЕНЬ меня выручает в этом вопросе.
Это - китайская пластиковая трубка с железной вставкой. В свое время я купил ее как курьез (люблю все необычное), но сейчас она пригодилась. Это не трубка, в полном смысле этого слова, это прибор для получения никотина. Но, тем не менее, оно вертится.. то есть работает. Ее курю несколько раз в день, без ущерба для этого устройства. Внутри нарос уже приличный кусман нагара. В принципе куриться не хуже дешевых вишневых и грушевых. Минус только один - пластик не впитывает влагу и смолы и вся гадость плещется под железной вставкой. Зато вещь не убиваемая и сильно помогла мне соскочить с сигарет. Купил бы еще пару таких да не вижу в продаже.

Купил позапрошлым летом аналогичную в качестве сувенира. Действительно, курить из нее можно, но неинтересно. Короче, если интерес есть, могу подарить.
"Это же такое счастье, когда можешь пить, курить и при этом работать как лошадь"
© (Т.А. Тарасова, тренер по фигурному катанию)
"Вред от курения легко компенсируется пользой пьянства." © А. Улитин
user posted image

#525 Аврыло Селянинович

Аврыло Селянинович

    Tobacco use disorder & compulsive hoarding of pipes (DSM-V)

  • Член клуба
  • ФишкаФишкаФишка
  • 7693 Сообщений:
  • LocationОбнинск / Любицы

Опубликовано 16 December 2006 - 06:14 AM


Che_chako, дата сообщения:  Dec 15 2006, 06:45 PM

Вот как раз на конах мне не до трубок smile.gif Сколько раз уже таскал - с самого первого ЗМ да Роскона... все одно на сигареты сбивает. Как то после первого же дня уже не до чистки и не до правильного раскуривания smile.gif Может в этом году железный монстр поможет...
А после роскона все болеют. Залпом. Как только стало больше 50 человек ездить так повальные эпидемии гриппа и начались sad.gif

Согласен, обстановка конов не всегда к трубке располагает. Но я вроде как приучился либо обстановку располагать, либо самому в ней располагаться.=)
Впрочем, это чисто личное. Опять же, почти не пью - способствует. smoke.gif
Однако об наступном годе роскони нам обещают президентские апартаменты. Там, похоже, обстановка будет более располагающей сама по себе.=)
C непременным уважением,
возвращающийся Аврыло Селянинович.


        Опубликованное фото

#526 Вентиль

Вентиль

    Трубокур

  • Член клуба
  • ФишкаФишкаФишка
  • 548 Сообщений:
  • LocationКрым

Опубликовано 16 December 2006 - 06:21 AM

сигареты курю всего лет 15 но плотно...   хотя бросал и не курил по полгода ... проблем с тем чтобы бросить курить сигареты как таковой не возникало.
Не очень давно отец подарил мне трубку (сам он бросил курить вообще  лет 8 назад ...... так вот, господа, желания бросать курить сигареты появилось опять а тем что я курю трубку уже бредит и моя жена и друзья просят приобщить  smile.gif  smoke.gif  
pain is temporary, pride is forever

#527 Guest_moisei_*

Guest_moisei_*
  • Guests

Опубликовано 17 December 2006 - 02:45 PM

Просто, чтобы добавить мотивации в общий котел.
Курю сигареты почти 20 лет. Раза 3 пробовал бросать по-серьезному,  т.е не курил по-месяцу.
Во-первых весь месяц была жуткая депрессия и к концу месяца хотелось курить еще больше чем вначале.
Т.е. никакого отвыкания, а наоборот. Вообщем-то это меня и сламывало каждый раз: как подумаешь что
это терпеть всю (ВСЮ!) жизнь придется, так и закуриваешь сразу.
С месяца полтора назад друзья подарили мне трубку, и научили как и чего надо делать (один из них в этом деле профессионал smile.gif ).
Ну я попробовал, где-то неделю курил и то, и другое. А потом решил сигареты не курить больше.
И в этот раз - получилось! Уже месяц сигареты не курю, но самое главное - никакй депрессии.
Не скажу что совсем не хочется сигаретку закурить, но мысль что "вот время будет чуть позже - закурю спокойно трубочку" просто успокаивает.

Я нарочно опускаю всяческие преимущества, типа "вкусно", солидно, и т.п. Не об этом топик!
Разница в подходе: вместо того чтобы чуствовать себя паршиво от того что не можешь с собой справиться,
чуствуешь что ситуация под контролем, и куришь действительно для удовольствию и когда хочется.

Так что ... всем спасибо!  

#528 Тимур9

Тимур9

    Новичок

  • Член клуба
  • Фишка
  • 40 Сообщений:

Опубликовано 18 December 2006 - 01:29 AM

Мне так же трубка помогла сперва бросить курить сигареты, затем я вообще не курил 9 месяцев. Потом ДТП и к сожалению в тот момент была рядом сигарета. Вообщем сейчас опять отвыкаю smoke.gif  

#529 Granix

Granix

    Новичок

  • Вновь прибывший
  • Фишка
  • 4 Сообщений:

Опубликовано 21 December 2006 - 02:03 AM


moisei, дата сообщения:  Dec 17 2006, 11:45 PM
"вот время будет чуть позже - закурю спокойно трубочку"


Вот!!! За это я и люблю трубку! Как говорится- по стариковски, без фанатизма!
А сигареты, -это все баловство, и бессмысленное занятие! И бросить курить сигареты действительно легко. Сам 2,5 года назад бросил! И не разу сигарету не курил. А чем дольше курю трубку (один, два раза в неделю), чем качественнее покупаю табаки, тем все больше непонимаю людей которые курят сигареты!

#530 ВЯЧЕСЛАВ

ВЯЧЕСЛАВ

    Новичок

  • Вновь прибывший
  • Фишка
  • 3 Сообщений:

Опубликовано 30 December 2006 - 11:19 PM

Я провёл экспиримент. На оптечных весах взвесил сигарету (без фильтра) - 0.8 гр. В неделю выкуриваеш примерно блок сигарет,
это 160гр табака. За это же время я выкуриваю пачку трубочного табака ( в среднем 50гр). Вывод о преимуществе курения
трубки делайте сами. Только не забывайте,что дым из трубки мы глотаем немного охлаждённым, а это ещё один плюс.

#531 ВЯЧЕСЛАВ

ВЯЧЕСЛАВ

    Новичок

  • Вновь прибывший
  • Фишка
  • 3 Сообщений:

Опубликовано 30 December 2006 - 11:31 PM

Всех трубокуров хочу поздравить с нступающим  Новым Годом!!!    И помните, что трубокурение, это
целая философия. Удачи всем. smoke.gif  

#532 Odessit

Odessit

    Трубокур

  • Член клуба
  • ФишкаФишкаФишка
  • 280 Сообщений:

Опубликовано 03 January 2007 - 01:58 AM

Давно хотел избавиться от "быстрых перекуров" сигаретой.  
Да и стаж сигаретный более 35 лет - не шутка.
С Нов.Года кажись решился.
Третьи сутки только трубочки, полет нормальный!
"Не скажу что это подвиг, но что-то героическое в этом есть!" (с)  smile.gif

Всем Счастливого Нового года!

С уважением из солнечной Одессы.
  
С уважением из солнечной Одессы.
Курительный стаж 36 лет. 2000-2010 - трубка.

С  9 марта 2010г прекратил курить.

#533 Аврыло Селянинович

Аврыло Селянинович

    Tobacco use disorder & compulsive hoarding of pipes (DSM-V)

  • Член клуба
  • ФишкаФишкаФишка
  • 7693 Сообщений:
  • LocationОбнинск / Любицы

Опубликовано 03 January 2007 - 02:27 PM


Odessit, дата сообщения:  Jan 3 2007, 11:58 AM
Давно хотел избавиться от "быстрых перекуров" сигаретой. 
Да и стаж сигаретный более 35 лет - не шутка.
С Нов.Года кажись решился.
Третьи сутки только трубочки, полет нормальный!
"Не скажу что это подвиг, но что-то героическое в этом есть!" (с)  smile.gif

Если учесть, что этот год начался с понедельника - двойной повод.=))
Держитесь, коллега, начинание верное! Главное - не вспоминать про эти палочки смерти, и постараться по возможности исключить "быстрые" перекуры. От себя могу сказать, что и то, и другое - не самые сложные задачи в жизни. smoke.gif  
C непременным уважением,
возвращающийся Аврыло Селянинович.


        Опубликованное фото

#534 Марлевич

Марлевич

    Новичок

  • Вновь прибывший
  • Фишка
  • 32 Сообщений:

Опубликовано 03 January 2007 - 02:47 PM

"И тут малец с поправкой влез"- В.С. Высоцкий
Сигарет не курил НИКОГДА -почему-то выворачивает от запаха горящей бумаги sm_nenau.gif  
Есть такая ИМХА, моим знакомцам помогло бросить сигарету.
Представьте,что не вы хотите курить, а вас на это подталкивают- другие курильщики, реклама и т.д. Должно помочь. Но сам не пробовал, не знаю

Когда прочитал
Как по-латыни "вереск"
Стал курить трубку  
                                      
  Г.Чхартишвили (Б.Акунин)
                                                 "Алмазная колесница"  


З.Ы.  обращайтесь на "ты" пожалуйста, хоть брудершафт не пили

#535 Odessit

Odessit

    Трубокур

  • Член клуба
  • ФишкаФишкаФишка
  • 280 Сообщений:

Опубликовано 04 January 2007 - 03:28 AM


Avrylo Selyaninovich, дата сообщения:  Jan 3 2007, 09:27 PM

Держитесь, коллега, начинание верное! Главное - не вспоминать про эти палочки смерти


Спасибо за поддержку. Держусь, несмотря на праздничный алкоголь.  С каждым днем все легче, правда трубку изо рта почти не выпускаю. Флейк рулит!  smoke.gif

С уважением из солнечной Одессы
С уважением из солнечной Одессы.
Курительный стаж 36 лет. 2000-2010 - трубка.

С  9 марта 2010г прекратил курить.

#536 AlexM

AlexM

    Клуб "Табак-Коллегия"

  • Член клуба
  • ФишкаФишкаФишка
  • 3128 Сообщений:
  • LocationДолгопрудный

Опубликовано 04 January 2007 - 04:17 AM

Когда я вновь перешел на трубку, сигареты вовсе не хотелось курить (собственно, поэтому, наверно, и перешел). Однако, привычка к перекурам оставалась стойкая долго. Пачку сигарет с собой таскал довольно долго, месяца три, наверно. Так, на всякий случай, даже в отпуск ее брал, привез и обратно из отпуска. До сих пор лежит, как реликвия... Несколько раз даже пробовал перекурить, когда, вроде как, курить хочется невмоготу, а трубочку раскуривать некогда. Удовольствия - никакого...
Поэтому пришел к выводу, что лучше с собой всегда таскать трубочку и маленькую баночку табака (типа из-под флейка). И если очень хочется покурить - быстренько набить, скажем, половинку и быстренько покурить. Трубочку из тех, что не очень жалко, поскольку почистить сразу не всегда удается.
Кстати, достал сейчас эту реликтовую пачку и посчитал количество сигарет в ней - оказалось ровно 13 штук.
А для нас с Вами, Саша, это число всегда было счастливым! biggrin.gif
Пусть так и лежит с тринадцатью сигаретами...
"Это же такое счастье, когда можешь пить, курить и при этом работать как лошадь"
© (Т.А. Тарасова, тренер по фигурному катанию)
"Вред от курения легко компенсируется пользой пьянства." © А. Улитин
user posted image

#537 Odessit

Odessit

    Трубокур

  • Член клуба
  • ФишкаФишкаФишка
  • 280 Сообщений:

Опубликовано 04 January 2007 - 06:01 AM


AlexM, дата сообщения:  Jan 4 2007, 11:17 AM

Пачку сигарет с собой таскал довольно долго, месяца три, наверно.

Спрятал с глаз долой. А то еще рука сама возьмет.

AlexM, дата сообщения:  Jan 4 2007, 11:17 AM
. Поэтому пришел к выводу, что лучше с собой всегда таскать трубочку и маленькую баночку табака (типа из-под флейка). И если очень хочется покурить - быстренько набить, скажем, половинку и быстренько покурить. Трубочку из тех, что не очень жалко, поскольку почистить сразу не всегда удается.

Почти также поступаю.

AlexM, дата сообщения:  Jan 4 2007, 11:17 AM
Кстати, достал сейчас эту реликтовую пачку и посчитал количество сигарет в ней - оказалось ровно 13 штук.
А для нас с Вами, Саша, это число всегда было счастливым! biggrin.gif


Это точно! Вот в старый новый год будет как раз 13 дней отказа. Выпью за число 13 !!!
Спасибо за поддержку, Александр Васильевич !!!

С уважением из солнечной Одессы.
Курительный стаж 36 лет. 2000-2010 - трубка.

С  9 марта 2010г прекратил курить.

#538 Uncle Long

Uncle Long

    Трубокур

  • Член клуба
  • ФишкаФишкаФишка
  • 700 Сообщений:
  • LocationКрасноярск

Опубликовано 04 January 2007 - 07:53 AM

Да все получится! Я вон с апреля безсигаретно - и живой покуда. А до этого курил 25 лет. Для соскока использовал пенку, а сейчас 3-4 трубки в день, как получится.  
С уважением,
   Андрей.
Опубликованное фото

#539 Аврыло Селянинович

Аврыло Селянинович

    Tobacco use disorder & compulsive hoarding of pipes (DSM-V)

  • Член клуба
  • ФишкаФишкаФишка
  • 7693 Сообщений:
  • LocationОбнинск / Любицы

Опубликовано 04 January 2007 - 08:28 AM


AlexM, дата сообщения:  Jan 4 2007, 02:17 PM

Поэтому пришел к выводу, что лучше с собой всегда таскать трубочку и маленькую баночку табака (типа из-под флейка). И если очень хочется покурить - быстренько набить, скажем, половинку и быстренько покурить. Трубочку из тех, что не очень жалко, поскольку почистить сразу не всегда удается.
Кстати, достал сейчас эту реликтовую пачку и посчитал количество сигарет в ней - оказалось ровно 13 штук.
Пусть так и лежит с тринадцатью сигаретами...

Ага, тоже вон лежат - что дома, что на работе. Порой стрелков угощаю, когда у них наступают склеротические проблемы.=)
Правда, у меня не 13 штук - примерно столько, но пачек.
И даже початые есть - но не мною. В конце января будет 12 месяцев, как живу без сигареты. После 20 лет курения. Оказалось, не так уж сложно, можно вытерпеть первые недели-месяцы, а потом одна только мысль о затяжке этой пакостью будет вызывать почти физиологическое отвращение. blink.gif  
C непременным уважением,
возвращающийся Аврыло Селянинович.


        Опубликованное фото

#540 error457

error457

    Трубокур

  • Член клуба
  • ФишкаФишкаФишка
  • 450 Сообщений:

Опубликовано 04 January 2007 - 09:12 AM

"вот послушал я вас тут всех.... и пришел к выводу...." ну далее по тексту... :-)  г-на Райкина если кто помнит, старшего... курил сигаретки почти тридцать лет, благодаря этому сайту и воле Божъей, сполз на трубку (конечно, все-равно бесовщина, но со вкусом...)
Собственно причин, сподвигнувших меня изменить пагубной привычке курения сигарет, было две:
- пошатнувшееся здоровье, от непомерянно выкуриваемого колличества сигарет ежеденно
- пошатнувшееся качетво выкуриваемых сигарет, если ранее они походили на колониальный табачный экзерзис, то чем далее, тем более сигареты становились похожи на экзерсиз господина с непонятным именем, инсталлированный на коленке в непонятном подвальном помещении из непонятных ребрендинговых исходных данных.
Собственно, задавшись коренным вопросом,  может где возможно, в Стольном граде приобретать нормальный колониальный товар, пусть и по цене бешенных перекупщиков.... стабильных вариантов не нашел... в ту пору как раз и набрел на данный сайт в интернете...
После года эксплуатации различных конструктивных приспособлений для выкуривания табака заприметил:
- курить стал ... почти столько же, чуть менее... но есть ресурсы к уменьшению идеомоторных пароксизматических хватаний трубки... но не сигарет... почему не сигарет чуть ниже...
- начал различать сигаретные изделия по запаху: навоз - не навоз, судя по статистике анализа запаха выкуриваемого окружающими,  сигаретных изделий ... выкуривается исключительно коровий навоз... изредка встречаются гурманы предпочитающие лошадиный... нормальных сигарет НЕЕЕЕТ... по крайней мере в Москве, благодаря наколке г-на Маммона мои сигаретные друзья последние полгода курили данхил... действительно похожй на сигареты из табака (а меня на них уже не тянет тра-ля-ля :-))...но увы...на данный момент их стали производить в нашей стране.... капец... возможно в племени трубкокуров прибавится соплеменников...

ик... к чему это я..., ах да... друзья бросайте нафиг сигаретные изделия сделанные в Раше..., полгода и вы почти свободны..., это я про оставшуюся зависимость от лампы... почувствуйте разницу.... если конечно средства позволяют..., но даже самое дещОвое переплюнет по приятности восприятия, то дерьмо которое вам впаривают в сигаретах... навоз... бумага... селитра... канцерогены прочие мелкие...немного табачной пыли... оно Вам надо?...


через полгода скажите :"а ведь действительно воняют..."
аналогичный эффект у меня был только после применения водяных фильтров в течении месяца.... почувствовал, что вода из водопровода действительно воняет... хотя до этого казалась достаточно сладкой.... возможно излишнее давление воспоминаний детства...,  когда вода в Москве действительно была сладкая...