Posted 31 July 2006 - 06:34 AM
Перейдя на трубку, курил 5-8 трубок в день. При этом большая часть дневных трубок никакого удовлетворения не приносили - в кабинете в принципе не курю, уважаю приходящих ко мне людей, а перекуры на ходу, по 15 минут стоя на лестнице не давали ни никотинового насыщения, ни эстетического удовлетоворения.
Через год-полтора перешел в итоге на 2 трубки в день - утром и вечером, зато качественно, со вкусом, чему во многом способствуют пробки, дающие возможность полтора часа в одну сторону сосредоточиться на трубочке...
С год назад перестал ездить на машине (пробки сделали это бессмысленным) и перешел на одну трубку в день, только вечером. Закуриваю выходя из офиса, по пути до метро обычно захожу в какой-нибудь бар и выпиваю что-нибудь попутно - либо чая, либо сока, либо коньяка, либо пива - по настроению и погоде. Небольшую трубку вполне спокойно удается выкурить по пути до метро с заходом в бар, а потом докурить ее по пути от метро домой (еще минут 15).
Но по-настоящему с удовольствием ритуально курю в субботу вечером, когда ничто не мешает...
На самом деле и переходя на трубку, изначально, хотел избавиться от зависимости. Считаю что в целом избавился. Бывает так, что просто некогда - тогда вобще не курю день-два и никаких трудностей не испытываю...
Давай закурим товарищ дорогой!
![user posted image](http://tickers.myfitnesspal.com/ticker/show/217/5300/2175300.png)
Created by MyFitnessPal.com - Free
Calorie Counter[SIZE=7][SIZE=7]