Savage, 24 May 2019 - 12:46 PM, написал:
Лично я когда перешел на трубку с сигарет, то на сигаретах поставил крест (2011 год).
Сигареты с тех пор не курил совсем! Пробовал пару раз из интереса у друзей - показалось совсем отвратительным...
После 2-х пачек сигарет в день, трубочного табака тоже уходит много. У меня 50 гр. на 4-5 дней. Так в этих рамках до сих пор и держусь... Но действительно, когда есть необходимость, могу несколько часов спокойно без курения... Думаю над тем, что пора себя урезонить) Но пока не могу себя заставить сбавить обороты))))
И да, в машине как в пепельнице, в мастерской тоже)))
Пора начинать над собой работать... убедить себя, что мне столько не нужно, сколько я выкуриваю...)
Не надо себя убеждать Надо просто перевести трубку из разряда "повседневка" в "удовольствие от совокупного процесса". К примеру - трубочка с утренним кофе на свежем воздухе, почитывая газетку... Я лично сделал именно так - если я не собираюсь отдыхать, то зачем мне ее забивать?